Gruppentherapie

Innerhalb einer Gruppentherapie können die Wirkfaktoren (nach Yalom / Dziewas) positiv für den Einzelnen genutzt werden.

Die Gruppenteilnehmer:innen können z.B. die Erfahrung machen, dass sie mit ihrem „Leid“ nicht alleine sind. So können in einem „geschützten Raum“ Techniken des mitmenschlichen Umgangs (soziale Kompetenzen) entwickelt und ein Gruppenzusammengehörigkeitsgefühl erlebt werden. Gemeinsam als Gruppe etwas zu schaffen, verstanden und in einem sozialen Netz aufgefangen zu werden, wirkt sich positiv auf das Selbstwirksamkeits- und das Selbstwertempfinden des Einzelnen aus.